今日はものすごく頭がボーとしてました。そのため、これといって何か成し遂げたわけでもなく意気消沈してます。
昨日は睡眠時間が２時間でしたが、しっかり朝６時には起床し、散歩ができました。散歩のおかげで、朝からキビキビ過ごせました。当初予定してた昼寝(パワーナップ)ですが、昼頃に眠くなるかと思いきや、眠気が来ず、そのまま夜まで過ごしてしまいました。おそらく、１日中ハイになっていたのだと思います。
そのせいか、今朝は５時のオムツ替え後、「６時に起きるぞ！」と意気込み、アラームをセットし寝ましたが、まさかの１０時起床でした。３日坊主ですらなく、鼻で笑ってしまいました。
総睡眠時間も１０時間を超えてて、あぁきっと長時間睡眠が原因なんだろうなと妙に納得。
明日、仕切り直し。
