実は最近、便通が悪く、横の浮き輪肉も気になり始めています。普通の食事をしているだけなのに、脂肪がチャージされていっている、そんな感じ。 毎日、朝昼と何も食べずに夜を迎えるのですが、空腹の割にはお腹が張っているそんな調子です。 年末年始に不規…
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