2023-09-20から1日間の記事一覧

最近の健康の話

健康

今日はアラームのバイブ（腕時計の振動で起きてます）が振動し始めてから４０分後に活動を開始しました。どうしても２度寝、３度寝をしてしまいます。最近はずっとこんな感じです。というのも、夜中に目を覚ますことが最近とても多いのです。頻尿というわ…